반응형 내장지방1 내장지방 감량하는 방법? 안녕하세요. 영영입니다. 다이어트를 하다보면, 지방이란 지방은 왜이렇게 종류가 많은지.. 피하지방과 내장지방은 어떤게 다를까요? 피하지방은 피부 바로 아래 있는 지방을 말하며, 내장지방은 이름 그대로 복강의 내부 또는 장기와 장기 사이 빈 공간에 축적 된 지방을 말합니다. 오늘은 복부비만의 적, 내장지방을 감량하는 방법을 알아보려고 합니다. 1. 내장지방이란? 일반적으로 내장지방은 복부 내의 지방을 말하며, 복강 내부에 있으며 내부 장기에 둘러 싸여 있기 때문에 눈으로 보이지 않습니다. 만약 본인의 뱃살이 윗부분에 유난히 나온 것처럼 보이면 내장지방이 많다는 증거입니다. 내장지방과 피하지방 중에서 어떤 지방이 더 해로울지 궁금할 수도 있습니다. 보통은 내장지방이 많은 것이 건강에 더 좋지 않습니다. 내부.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
